EL MISTERIOSO KUNDALINI

Kundalini es una energía espiritual latente, a menudo descrita como una serpiente enrollada en la base de la columna vertebral. Esta serpiente protege la entrada de susumna , el canal de energía central, evitando que la energía de Prana entre y suba por el centro de la columna a través de los siete chakras. Kundalini es considerado como la forma individualizada del espíritu femenino cósmico de Shakti. El polo opuesto y el par de Shakti es Shiva, que reside en el chakra de la corona.El yoga tiene dos caminos principales para alcanzar la iluminación. El camino clásico consiste en calmar las fluctuaciones de la mente y el prana a través del enfoque interno, la concentración y la meditación . El camino tántrico es desenrollar la serpiente, liberando kundalni para elevarse por el canal de susumna a través de lossiete chakras para unir a Shakti con Shiva.

La activación de kundalini crea un estado final de dicha. Sin embargo, sin una preparación adecuada, la liberación de kundalni puede conducir al desastre. La liberación de una fuente de energía tan poderosa en los delicados sistemas del cuerpo puede causar dolor y en casos raros conducir a la locura y la muerte. Antes de que el kundalini se active y se libere hacia arriba, el cuerpo y la mente deben prepararse mediante ejercicios de hatha yoga, completados en un orden específico. Primero, los canales de energía (nadis) y el cuerpo físico deben ser fortalecidos y purificados a través de pranayama , meditación y posturas de yoga ( asanas) En segundo lugar, los siete chakras se deben despertar lentamente usando meditación, posturas de yoga y mudras. Una vez que el cuerpo y los nadis se purifican, los chakras se abren, y el aspirante tiene dominio sobre el cuerpo, la respiración y el prana , solo entonces puede la kundalini despertarse con seguridad. Kundalini se puede despertar a través de muchas técnicas yóguicas: mantra ,  tapas , meditación , pranayama , mudra , shaktipat y auto-entrega.

Durante la activación uno todavía puede experimentar efectos adversos a medida que la kundalini se mueve a través del cuerpo y el sistema nervioso se ajusta a este aumento dramático de la energía psíquica. Por lo tanto, no se aconseja activar kundalini sin la guía de un maestro calificado y el apoyo de una comunidad espiritual.

Una vez que se activa el kundalini, la vida del yogui cambia por completo. Sin embargo, no es necesario seguir este camino hasta su último final. La purificación del cuerpo y la mente, la limpieza de las vías de energía y la activación de los chakras promueven la conciencia, la ecuanimidad, el bienestar y la paz interior.

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